1瓶啤酒 =四两米饭。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要质料﹐经酵母发酵效果酿造而成。啤酒度数低则能量低，由于度数高的啤酒增加的麦芽等质料多，发酵之后的能量自然更多。1瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米饭（大约为两碗米饭）或许100克馒头发生的能量，也就是说假如喝5瓶这么的啤酒，相当于吃了一斤馒头或许2斤米饭。这就不难解说流连酒桌的人未到中年就大腹便便了。依据每日酒精摄入不超越15克的规范，主张啤酒一天的饮用量不要超越500毫升。